点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:彩云网走势图|彩云网规则
首页>文化频道>要闻>正文

彩云网走势图|彩云网规则

来源:彩云网官方2024-08-03 17:48

  

康复期怎样避免心肌损伤?这5点不能忽视→******

  “新冠防治 有问有答”

  邀请权威专家

  对新冠防治过程中的热点问题

  进行答疑解惑

  马上看看

  今天有哪些问题吧↓↓

  问:怎么判断自己是否患上了病毒性心肌炎?什么情况要去医院?

  注意以下几种表现。

  疑似出现病毒性心肌炎时,一般都会有胸痛、心悸、活动耐量减退的症状,比如说走走路、做做事情,就感觉到心悸、气喘,如果3周后症状还没有好转,需要及时就医。

  医生通过心电图、心肌标志物、心脏彩超、心脏核磁共振等检查,会综合在一起来判定是否患上了病毒性心肌炎。

  问:最近大家都在讨论病毒性心肌炎,听得我很焦虑,感染新冠后患上病毒性心肌炎的几率到底高不高?

  发病率并不算太高。

  首先,根据目前已有的临床病例,我们基本能够确定新冠病毒的确有可能会引发病毒性心肌炎。

  病毒进入身体后,主要机理有2种,一种是病毒损伤了心肌,这其实只占比较小的一部分。而另一种情况是,人体感染病毒后,诱发了自身的免疫反应,产生对抗入侵病毒的抗体,但如果此时抗体出现“短路”,那么就会错误地攻击我们自身的心肌细胞,导致病毒性心肌炎的发生。在临床上,心肌炎属于危重疾病,猝死率很高,暴发性心肌炎死亡率达到20%~30%。

  但不论是普通的心肌炎,或是由新冠病毒所导致的病毒性心肌炎,都属于相对罕见的疾病,发病率并不算高,大概每10万人每年会出现10~100例心肌炎患者。

  实际上,绝大部分患者是在感染新冠病毒后,出现了心肌细胞受损,远远没有达到心肌炎的程度。

  问:我“阳”了,康复期怎样避免心肌损伤?

  做好这3点。

  在抗原或核酸转阴后,不能一下子就“撒欢”了,想降低心肌炎及其他心脏并发症的风险,新冠感染后约3周需做好以下3点:

  1.不要剧烈运动,不要过度劳累,尽量减缓工作节奏。

  2.晚上不能熬夜,一定要早睡早起。

  心脏是一个非常讲究昼夜节律的器官,它由交感神经、植物神经系统来支配整体运行。当你通宵达旦地熬夜后,哪怕睡足了8个小时,对心脏来讲,它的交感神经兴奋性也会增高,压力会增大,那么就可能导致恶性的心律失常。

  3.充分补充营养。

  充分补充维生素类、高蛋白类食物,还要注重摄入微量元素,比如钾、钠等电解质,对心脏都有好处。

  问:我已经“阳康”了,多久后能锻炼?

  4周后可以逐步恢复锻炼。

  大部分轻症患者症状消退后2~3周内,不要进行高强度运动。4周后若身体没有不适,可循序渐进地锻炼,但一定要把握好度,不能一上来就恢复到原来的运动量,要慢慢来。

  问:听说辅酶Q10对心脏好,要不要先吃上,避免心肌炎?

  不需要。

  辅酶Q10又称泛素酮,是一种天然存在于人体的物质,心脏、肝脏、肾脏和胰腺中的含量最高。

  如果得了心肌炎,在医生的指导下服用可能有帮助,但对于预防心肌炎来说,辅酶Q10是没有用的。

  目前,没有明确证据支持辅酶Q10可以预防心脏疾病。只要能够正常进食,并且做到均衡饮食,通常不会缺乏辅酶Q10。

彩云网走势图

习近平:新征程是充满光荣和梦想的远征******

  中国共产党第二十届中央委员会第一次全体会议新选出的中央政治局常委于10月23日中午12时许,同采访中共二十大的中外记者见面。习近平在讲话中表示——








  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 演员曹曦月干练优雅 出席第十届导演协会表彰盛典

  • 俄罗斯最美近卫军女战士出炉 57000人投给她(图)

独家策划

推荐阅读
彩云网必赚方案特朗普打了这个电话后 国际油价“闪崩”
2024-09-14
彩云网计划群土耳其男子78次新冠检测均呈阳性 已隔离14个月
2024-04-20
彩云网骗局 官员:斯里兰卡或发生新恐袭 袭击者或为女性
2024-07-01
彩云网玩法林则徐销烟被撤职后,关天培誓死捍卫国家尊严
2024-12-08
彩云网论坛从1989到2019,中国电子竞技的三十年考
2024-03-29
彩云网APP刘邦成就大事业的终极手段
2024-03-11
彩云网邀请码 狐观美国 | 超半数中等收入的老年人十年后付不起护理费用
2024-03-10
彩云网网投北京发布大风蓝警 阵风8级有扬沙
2024-12-23
彩云网网址俄新登陆舰首舰造了14年 排水量仅6千吨远不及我071
2024-12-31
彩云网登录朱丹偏头痛犯了 女儿担心地摸她额头
2024-06-25
彩云网注册网 起始亦是终:《复联4》为什么看不起其他时间旅行电影
2025-01-20
彩云网赔率2018年4大银行净赚9493亿
2024-05-19
彩云网娱乐世锦赛-丁俊晖状态回暖反超小特 宾汉姆平希金斯
2025-01-21
彩云网投注贾静雯与仨女儿合照有爱
2024-09-07
彩云网app首度披露!重庆公安局原局长何挺下属已被双开
2024-06-02
彩云官网艺术怎样改变黄土高坡小村庄
2024-10-23
彩云官网网址搜寻日本坠海F35 美请出当年搜寻马航MH370“利器”
2024-09-24
彩云网返点深刻把握中国式现代化的三重逻辑
2024-03-28
彩云网技巧关塔那摩基地指挥官被解除职务,美军称对他“丧失信任”
2024-05-01
彩云网漏洞 这几大星座女,总是不愁没人爱
2024-07-21
彩云网充值京津冀秋冬大气攻坚将严肃问责 不可气象条件搪塞
2025-01-21
彩云网开奖结果时刻守护你的消费权益
2024-07-07
彩云网交流群池昌旭退伍后首发博感谢粉丝 用中文录视频表心意
2024-02-29
彩云网下载中国工艺美术产业之路的“七连问”
2024-12-19
加载更多
彩云网地图